Oon puhunut viime aikoina tosi paljon suorittamisesta ja siitä riittämättömyyden tunteesta mitä meistä jokainen varmasti jossain kohtaa elämäänsä kokee... Osa enemmän ja vahvemmin, osa taas vähemmän ja lievemmin. Usein sitä haaveileekin olevansa täydellinen äiti, ystävä, työntekijä ja puoliso. Olis niin siistii, kun ei ikinä tekis mitään virheitä...

Mä en ole juurikaan kohdannut elämäni aikana mitään kovin pahoja ikäkriisejä missään kohtaa. Olen oikeastaan aikalailla jokaisessa vaiheessa kokenut olevani nainen parhaassa iässä. Tulin suht nuorena äidiksi, joten sen jälkeen toki elämä muuttui kertaheitolla ja lapsen vaiheet alkoi tietyllä tapaa hallitsemaan elämää ja yhtäkkiä vuodet alkoikin...

Vanhemmuus on elämän yksi suurimmista lahjoista. Se muuttaa meitä paitsi ihmisinä, myös työntekijöinä. Vanhemmuushan ei aateloi tai tee kenestäkään parempaa tai arvokkaampaa ihmistä kun toisesta mutta muutoksen myötä se antaa kyllä tosi hyvät mahdollisuudet itsensä kehittämiseen. Olen toistuvasti törmännyt siihen, kuinka harvoin vanhemmuuden myötä...

"Hiljaisuus on enemmänkin idea. Se on tunne, käsitys. Ympäröivään hiljaisuuteen voi sisältyä paljon, mutta kiinnostavin hiljaisuus on se, joka on sisälläni. Se on hiljaisuutta, jonka tavallaan itse luon" (Erling Kagge)

Viime viikot on haastaneet oikein urakalla. On ollut mielenpäällä kaikenmoista, pientä ja vähän isompaakin, ei kuitenkaan mitään sellaista älytöntä draamaa. Mieli vaan on ollut kovasti maassa ja ahdistaa keskivertoa enemmän. Paljon on osunut pientä paskaroipetta samaan hetkeen, jonka käsittely sitten on vaatinut aika paljon enemmän aikaa ja voimia,...

Ajattelin kertoa teille, kuinka KORONA meidän perheessä näyttäytyi. Miten me sairastuttiin... ja sairastettiin.

"Yksinkertaistettuna linkedIn on ammattilaisten somekanava. Se on perustettu vuonna 2002 ja 2016 vuodesta eteenpäin se on ollut Microsoftin omistuksessa. Maailmanlaajuisesti linkedInillä on tällä hetkellä yli 700 miljoonaa käyttäjää ja suomessakin palvelua käyttää jollain tasolla jo lähes 1,5 miljoonaa käyttäjää. LinkedInin perustana sen...

Ystävänpäivää juhlitaan jälleen meillä ja muualla maailmassa tulevana maanantaina 14.2. Tämän ihanan pinkin ja rakkaudentäyteisen juhlapäivän juuret pohjautuvat antiikin Roomaan, tarkemmin Lupercaliaan, hedelmällisyysjuhlaan. Juhlalla kunnioitettiin roomalaista naisten ja avioliiton jumalatarta Junoa sekä luonnon jumalaa Pania. Suomessa juhlaa...

Joka päivä tässä näköjään oppii kaikenmoista. Enpä nimittäin tiennyt että on olemassa sellainenkin termi kuin curling-vanhemmuus. Tiesittekö te?

Hankkiako lapset jo opintojen aikana vai heti valmistumisen jälkeen? Vai luodako uraa ensin ja siirtää lastenhankinta selkeästi myöhemmäksi? Näitä kysymyksiä moni miettii ja osalla koko homma eteneekin just niin kuin sen kaikki vaiheet on paperille kirjoittanut. Toisilla ei sitten mene sinnepäinkään. Olen moneen kertaan miettinyt, että olisi...

Yritin keksiä jotain vähän raflaavampaa otsikkoa mut ei nyt oikein lähtenyt, joten mennään siis tuolla...

Sanotaan että istuminen tappaa. Hyvin voimakas ja tyly viesti mutta kyllähän väitteessä on paljon perää jo ihan tutkimustenkin valossa. Eräs tutkimus nosti esiin sen, että istumatyö on siltikin hengenvaarallista, vaikka vastapainoksi himoliikkuisi vapaa-ajalla. Saman tutkimuksen mukaan yli 6 tunnin yhtäjaksoinen istuminen muodostaa jo merkittävän...

Suomessa toimii yli 9000 urheiluseuraa ja vuosittain niiden toimintaa on mahdollistamassa peräti yli 500 000 vapaaehtoista. Ja miettikääpä sitä, että vapaaehtoistyötä tehdään vuosittain taloudellisella arvolla mitattuna jopa noin 700 miljoonan euron edestä. Kun puhutaan kilpa- ja huippu-urheilusta, on sen taustalla aina vahva ja ammattitaitoinen...